網友6156f09 2020-02-25

雞蛋就是營養十分豐富的，最好每天吃一個，這樣就可以很高地保證我們的蛋白質攝入量了哦。而加上了甜甜的紅糖後，紅糖雞蛋更是好喝又營養啦。

因此，每天吃一吃紅糖雞蛋，對於身體也是十分好的哦。而手腳冰涼，或是有月經不調，痛經情況的妹子們，更是要堅持每天食用啊，這樣才能更好地發揮出紅糖雞蛋讓身體溫暖起來，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈的功效的哦。

但是天天吃紅糖雞蛋的話，會有一個壞處哦，那就是容易發胖啦。所以，在食用紅糖雞蛋的時候，妹子們最好也要堅持運動，鍛鍊身體，控制好體重哦。

巧小欣手工紅糖 2020-04-02

這個要根據個人情況來的，不過紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。

網友60095e9 2020-02-25

紅糖頓雞蛋是補氣血的，不管天天吃

網友9a9174b 2020-02-25

紅糖煮蛋不可以天天吃。從營養學的觀點來看，每天一個雞蛋可以保證膳食平衡。女生吃了紅糖煮蛋也可以調理手腳冰涼和月經不調。但是天天吃紅糖煮蛋，會使體內糖儲量過大。時間長了不僅容易發胖，還可能出現齲齒。而且紅糖煮蛋並不是適宜所有的人。如在體質燥熱的女孩，在經期內就不宜吃，因為這有可能導致經血過多影響身體健康。

網友d4ee706 2020-02-25

這個補氣血的吧！好是好的，但是還是要適量哦！或者諮詢過醫生之後再吃，每個人體質不一樣的