拉肚子要注意什麼飲食呢?

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 農業
  • 2021-11-21

拉肚子要注意什麼飲食呢? 匿名使用者 20級 2012-05-21 回答

1。急性胃腸炎患者應臥床休息,注意保暖。

2。急性期患者常有嘔吐、腹瀉等症狀,失水較多,因此需補充液體,可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質食物,酌情多飲開水、淡鹽水。

3。為避免胃腸道發酵、脹氣,急性期應忌食牛肉等易產氣食物,並儘量減少蔗糖的攝入。應注意飲食衛生。忌食高脂肪的油煎、炸及燻、臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜、水果,刺激性強的飲料、食物和調味品等。

胃腸炎初期 :正是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的嚴重階段 ,此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態 ,其消化吸收功能都比較弱 ,所以、在起病後 8~ 12小時內 ,患者可吃流質食物 ,如大米粥、雞蛋麵糊、細掛麵等。如腹瀉嚴重或出汗較多 ,還應適當給病人多喝一些湯水 ,以補充體內水、維生素和電解質的不足。

胃腸炎好轉期 :可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物 ,如薄餛飩皮、蒸蛋羹等。宜採用少食多餐的方法、每日進食 4~ 5次。需要注意的是 ,此時不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

胃腸炎恢復期 :要特別注重節制飲食 ,飲食上宜吃些清素、軟爛、溫熱的食物 ,避免過早地進食肥肉、油炸食品、生冷堅硬的食品以及多纖維食物 ,如芹菜、黃豆芽、韭菜、蒜薹等。恢復期後 2~ 3天左右 ,即可按正常飲食進餐。

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