匿名使用者 1級 2006-06-28 回答

愛發脾氣，情緒容易激動的人，常常被視為“肝火大”。其實，一般俗稱“肝火大”的體質還有下列一些症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、幹、裂，舌苔增厚等。

雖然以上症狀都被通稱為“肝火”，實際上則可能是由不同器官組織造成的，如肝臟、胃，脾臟、胰臟、橫隔膜、大腸、小腸、腹膜等，不同的病因最好能選用不同的配方來 保養。

下面提供一些簡便的“降肝火”中藥茶飲，適合“肝火大”的人平時飲用。

小麥苗茶

材料：小麥苗一把，滑石粉2—3錢。

作法：水煎、去渣、代茶飲。

主治：身熱口渴，胸腹悶脹，汗多，小便不順。

柴甘茅根茶

材料：柴胡3—10錢，甘草2錢，白茅根10錢。

作法：水煎後取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服。

主治：口渴、身體煩熱，感冒未愈，小便黃。

清暑茶

材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢。

做法：水煎後取汁，加紅糖溶解、保溫代茶頻服。

主治：口乾舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。

茵陳乾薑茶

材料：茵陳3—5錢、乾薑1錢。

作法：水煎後去渣，加入紅糖溶解，保溫代茶飲。

主治：身不太熱，口不甚渴，喜飲溫水，面板暗黃、手足不溫。

民間常用五爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火，這是適合體質壯碩、口乾舌燥、大便不軟散的人，而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合。但即使如此，清熱退火的方藥短暫使用尚可，長期使用則容易苦寒敗胃、傷害元氣，因此最好能閒歇服用，若有任何不適即需停服為當。

匿名使用者 1級 2006-06-28 回答

可透過平時的飲食調養，喝點枸杞菊花茶，菊花是瀉肝火的。枸杞可以把肝火引下腎，同時起到滋養腎的效果。還有喝點玫瑰茉莉茶，也可以疏肝理氣，肝氣通了身體的氣血執行也會好起來。

匿名使用者 1級 2006-06-29 回答

hardy 1級 2006-06-29 回答

菊花

匿名使用者 1級 2006-06-29 回答

上面的好麻煩，介紹一個好用又方便的：

用杭白菊泡熱水來喝．清火明目．

菊花要在藥房買，不要買那種在茶店賣的，不夠正宗．沒有杭白菊普通的菊花也可以．

匿名使用者 1級 2006-06-29 回答

吃牛黃解毒丸，見效快．又方便，又便宜．藥店都有買．