匿名使用者2022.04.30 回答

意見建議：1、有一種奇特的肝臟排毒法，就是流眼淚，作為排洩液的淚液，同汗液和尿液一樣，有一些對身體有害的生化毒素，流眼淚可以排除肝臟部分毒素，所以，除了難受、委屈、壓抑時想哭，我們也可以主動有意識地哭著排毒。 2、平時也應該多運動，在運動中加強肝臟血液的流通，這樣也能加速將毒素排除。 3、平時在飲食上多吃一些白薯、玉米、海帶、蘋果、牛奶、洋蔥、冬瓜等，它們都有助於肝臟排毒，能在不知不覺中為肝臟減負不少。另外在飲食中應該少食油膩、生食、煎炸類的食物。