醫學生jay 2022-11-08

現在的男性都會有精神壓力和生活壓力大的情況，時間長了就會惹上很多的健康的問題哦。所以在日常的生活中要注意保護自己，什麼樣的食物能夠補虛壯陽呢，下面介紹的這道海參鴿蛋湯就是男性不錯的壯陽選擇。

海參鴿蛋湯的做法

材料：肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4枚（去核），鴿蛋12個，幼鹽少許。

製作方法：

1、海參預先用水發透，去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。

2、鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內浸一下，剝去殼，備用。

3、肉蓯蓉用清水洗乾淨，切片備用。

4、紅棗四枚，用清水洗乾淨，去喝，備用。

5、將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調味。

功用：對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。

“鴿子蛋味甘、鹹，性平；具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神，解瘡毒，治療陽痿、營養不良。”鴿子蛋在中醫上認為是可以壯陽的，並且鴿子的繁殖力強大的，性慾強大，公母交配頻繁，這是因為性慾特別強，所以人們說的鴿子是壯陽最好的補品，具有補充腎氣，壯陽的作用，而且還可以讓你的身體變得更加的有活力哦，對於健腦補神也有好處，同時還可以提高機體的免疫力和抵抗力。對於美容養顏也有一定的功效哦。調理體質的同時還可以美容肌膚。

海參鴿蛋湯的具體的做法了，不知道大家瞭解了吧，其實方法很簡單的，很容易就可以吃到美味的海參鴿蛋湯這道菜了哦。平時的適合可以利用它來補充人體所需的蛋白質，鈣質，還有營養素，有補充腎氣，壯陽的作用，大家趕緊試試吧。