雲2010.03.31 回答

隨著人們生活水平的提高與審美觀念的昇華，消費者愈發重視生活質量與追求美好感受。床上用品以其特有的柔軟性與人情味，是營造家居美好氛圍的重要手段。高質量的床上用品給予居家主人以視覺上的愉悅感與服用功能上的舒適感。故選擇床上用品必須注意兩個方面。其一，它們的底色花型，面料質地、款式結構。其二，床上用品作為居室軟裝飾，其色彩必須與板石為主的硬裝演的色彩相匹配；這樣才能取得和諧溫馨的效果。至於牌子的話樓主可以參考下品牌網MAIGOO那上面推薦的10大床上用品品牌名單哦，有富安娜，夢潔，雅蘭，Dohia多喜愛，雅芳婷，羅萊等等，都是一些好的牌子呢。。

匿名使用者2010.04.01 回答

1。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。

2。以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥製品。

3。口味要儘量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。

4。先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。

5。選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。

6。食物至少咀嚼10—20次才吞嚥。

7。吃到八分飽後絕不勉強再吃。

8。吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。

9。儘量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。

10。感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。