我去年吃了五個月的中藥，從十一月到次年的三月。醫生說我是脾肺氣虛，我看了兩個中醫都是這樣說的。由於職業的原因我講話較多，但是有提不起氣的感覺，有時要深深的提一口氣才能接著說下一句。身體總感到疲倦，沒力氣。做一點事就喘氣。不到35歲就這樣，好苦惱！吃中藥之後好了很多，連月經都好了！但是這段時間又有了這樣的感覺，又有點提不起氣的感覺。我又去看了中醫，問醫生怎麼又是這樣的情況，醫生說我是這樣的體質！我想如果是體質的原因是不是很難改變？是不是要花很長的時間才能有所改變？ 我給醫生看了一個方子：黨參 、黃芪、川芎、當歸各10克，再加三分之一的阿膠煎服。醫生說這個方子對我來說抓不住皮毛，真是無語！吃過中藥的人都知道，現在的中藥也不便宜。我吃五個月花了三千多塊。長期下去經濟上受不了！不知大家對脾肺氣虛有沒有好的方法，中藥方子也可以，價錢不要太高，我想長期堅持的服用！謝謝大家！

香慈慄清俊 2019-03-19

脾肺虛的話，如果沒有外感，建議現在開始每天早上小米鐵棍山藥粥，這個山藥滋補脾肺功能比一般的強很多，我自己在吃，就是如果有感冒，咳嗽的話，不行，會增加咳，只能先吃平常菜場裡買的山藥，等沒感冒了再吃這個。這個在食品裡的力道是不錯的！