媽媽幫來自: 媽媽幫 2017-09-27

可以吃，但是

建議少吃或者不吃。

紅糖煮雞蛋有活血化瘀，益氣補血之效，而且雞蛋

與紅糖所含的維生素，礦物質也

是非常豐富的，按理

劇細

說是孕婦滋補身體的良好來源，但由於紅糖糖分較高，且有促進

子宮收縮的作用，因此

要少吃。

雞蛋屬於高蛋白質食物，孕婦是可以吃的，

海食

而紅糖中所含有的葡萄糖、果糖、

葉酸、微量物質等物質對人體是有

極大的好處。但是從中醫角度講

轉水談密序長企穩劇興

，紅糖具有活絡氣血，

加快血液迴圈的功效

，對於調理月經順

暢具有很好的幫助，也可以補血

。紅糖煮雞蛋活血補

水有營養，但是準媽媽在孕

期慎吃紅糖煮雞蛋。孕婦吃紅

糖煮雞蛋可能會引

起子宮收縮，因此，準媽媽慎吃為妙。

準媽媽雜懷

孕期間最好不吃或少吃紅糖

煮雞蛋。孕期飲食要多元化，營養要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，有助於

重械冷接該民得廣背雲衣

準媽媽攝入充足的維生

素與各類礦物質，

此外也要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可

錯胡苦直

適當補充一些維生

助是陽刑法勞及值編

素片，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。