訾作oV 2013-12-14

問題分析：

白髮增多，需要考慮因素比較多，一方面考慮色氨酸的減少，一方面需要考慮心理壓力或者負擔過多，或者氣血不足所造成的。

意見建議：

建議你可以採取何首烏進行洗髮，同時也可以採取生薑進行洗髮，可以服用中成藥逍遙丸或者健脾胃，在飲食方面需要多進食滋補食物，動物肝臟。胰臟。肉類。貝殼類。牛奶。穀類。豆類。馬鈴薯，注意飲食和作息要規律 少辛辣 不能熬夜 長期保持。