Dawn_Arthas來自2016-07-19

天氣乾燥寒冷所引起的面板

幹癢。 預防面板幹

癢症出現最關鍵的就是要維

持面板滋潤，並減

少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性

的沐浴乳，避免使用清潔

力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮

膚來講也是偏鹼的。還應避免使用

太熱的水洗澡，最好是採用與體

弦混盟備免需濃美

溫相仿的水溫（不超過40度）。

並且要適量減少沐浴

次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不

要用力刷洗，因為過熱的水和用

力的搓澡會洗掉面板的皮脂、

360問答

角質等保護層，這

樣就很容易傷害到面板，甚至引起

面板局部發炎，使得神經更加興奮

，會加重瘙癢。 洗澡後

趁面板還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助面板恢復水油平衡並在面板上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容

著

易吸收、滲透。塗

根

好護膚乳後應儘快穿上

半由總

衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對面板乾燥狀

洲倒亮約視協吸友局跳

況的改善效果。面板在得到有效的滋潤之後，可有效減少幹癢現象。 如果平時感覺面板乾燥時也應隨時使用乳液

，以便及時滋潤幹

燥的肌膚，重點是小

腿和手臂，小腿的脛前部是

全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和

校誰確

皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。