chenmingod2016-04-19

給自己訂一個高於現實卻又不過高的目標，自己努力去做，並記下每

天的點滴進步；

常常閱看進步的記載，在感到進步很大時自己

“慰勞”一下自己，

增加愉快的體驗；

毅力的培養

穩較進關英

1在周圍找一個

特別有毅力的同學

，暗暗地將他（她）作為自己的榜樣，處處去模仿之；

2運用自我提醒，暗

頭輪推上

示自己在毅力培養方

面要比別人付出更大的努力；

3目標不要選得太雜；抓住主要的東

西，不做則已，若

做就非做好不可

毅力不是生

來自

來就有的，而是靠我們從小

的磨礪、鍛鍊而來的。那我們

如何培養毅力呢？

1。不怕困難。不論

說優清單環身

做什麼事情，或是學習，或

是彈琴，或是繪畫，要想有所

成就，必須刻苦鑽研，不怕困難

。困難就好比紙老虎，你弱它就強

，你強它就弱。克服困難，戰勝困

難是堅強意志的重要表現。

2。持之以恆。

毅力的大小還表現在

辦任何事情都要有始有終，不半途而廢。三天打魚，兩天曬網，

顯

蜻蜓點水，見異思遷是做

360問答

不成大事的。一個優秀的運動員，即使被人落在後面，或者中途出了意外，只要他還能跑，他就一定要堅持跑到終點，就是這個道理。

3。不怕失敗。失敗是成功之母。有

宗保助濟百留育即衝委間

的人遭到失敗後，垂頭

喪氣，一敗塗地，再也沒有了

奮鬥的勇氣，而有的人雖遭失

技葉

敗，卻不氣餒，從失敗中吸取教

滑明織特振城提易體文

訓，繼續奮戰。愛迪生髮明電燈泡時，歷經了無數的失敗，最

後終於換來了全球的

光明。失敗可以把

人的毅力鍛鍊得更

加堅韌。

4。排除干擾。我們身邊環

審位全號吧倍既市代

境總有其他的人，

果如又

其他的事，有可能會干擾我們的學習。比如，你在看書，別人在看電視、聽歌曲，這時如果你能全神貫注在

字

自己的學習上，不受干擾，就說

明你的毅力比較強了

。

5。克服惰性

均器華者告罪脫一話

。對於我們青少年來講

，培養毅力最重要的是從小事做起

，克服惰性，比如，每天的晨練，遇到颳風下雨、大雪紛

皮迅夠袁

飛的日子，就想“今天算了吧

衝局已極

，明天再跑……”，學習上碰到不懂的問題，就想

但曾場必映

“明天再說吧……”，結

湖宜晶題綠證

果就是這些一天天對自己的遷就，助長了自

己的惰性，毅力的培養當然也就

成了一句空話了。