中尾陽菜 2014-04-28

您好：根據你所說的症狀考慮痤瘡青春痘，由內分泌失調引起。是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種面板病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發面板紅腫的反應。 建議你在生活中可以採用以下方法改善： 1、講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性面板用偏鹼性香皂；乾性面板用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。 2、飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如狗\羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。 3、生活方面：最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利。 謝謝您的採納！↓e 0祝您健康幸福。↓