匿名使用者 1級 2014-07-03 回答

睡覺前吃火龍果不會使人發胖。

火龍果吃了不會發胖。實際上，吃火龍果不僅不會發胖，還能減肥。火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品，可以防止“都市富貴病”的蔓延。

每100克火龍果大約含有60卡路里的熱量，因此它的確屬於低脂肪、低熱量水果。火龍果中所含有的纖維素較高，纖維素是減肥必要的法寶，因為這樣可以引起飽腹感，如果你想一段時間吃的少，火龍果是可以抵抗飢餓的哦。減肥就要嘗試著改變飲食結構，使能量攝取儘可能的減少，對於想要短期減肥的人，火龍果可以代替主食。

火龍果的另一個能夠減肥的原因，就是它的“整腸”功效。吃火龍果可以有效的“潤腸”、“滑腸”。增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。

火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。中國吃網提醒，火龍果吃多了不但不上火，還是一種可以去火的水果，熬夜的話吃火龍果比較好。並且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。火龍果還是低脂肪、低熱量、高纖維水果，很多妹妹拿來當作減肥美容的零食。

火龍果吃多了並不會怎樣，還可以多吃。現代科學研究分析成果表明，火龍果具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。而且，火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便秘。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C，能美白面板防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富。當然，腸胃不好的人最好還是不要多吃。

匿名使用者 1級 2014-07-03 回答

你好！首先你要了解火龍果所含的營養元素，火龍果種含有在一定歷史條件下的維C及鈣、磷、鐵等礦物質及大量人體所需的花青素、水溶性膳食蛋白、植物學白蛋白和纖維等，可幫助消化、排毒養顏、治療便秘等功效，所以睡覺前吃點火龍果不會致胖，但要注意吃的量。這是我們家自產的火龍果，我們每天都要吃。

匿名使用者 1級 2014-07-04 回答

匿名使用者 1級 2014-07-04 回答

你好，吃火龍果不會發胖的，但是儘量晚上8點後就不要吃東西了，這樣會加重胃的負擔，時間長了就會發胖，但可以喝水，喝酸奶。

匿名使用者 1級 2014-07-04 回答

火龍果含糖分，雖不易長肉但是睡前吃，不運動，還是會長肉。