穰墨徹蹇卿 2019-11-22

如果更年期症狀比較輕的話，建議可以吃些保健的大豆異黃酮，也叫天然雌激素，可以改善更年期症狀，長期服用也不會有什麼副作用，如果還沒到更年期，提前服用可推遲更年期。

如果更年期症狀比較重的話，可以吃些藥物性的，普通的有廣州白雲山的更年康，好一些的尼爾雌存片。一般藥房都有售。

平時也要保持良好的心態，愉快的心情，高興的度過每一天！

友雲德岑君 2019-03-13

朋友您好，最好去諮詢一下專業人士，比如我這就有一個網站你可以看下，挺專業的網站，挺好的，網站上有線上醫生的對話平臺，這個商務通軟體就是

http：//wt。zoosnet。net/LR/Chatpre。aspx？id=LRW66238771&e=hegaoquan

點一下可以直接和線上醫生對話，向他們諮詢一些意見會有幫助的。