你我不是對的人 2018-11-15

一、補硒的第一個好處是抗氧化作用。人體在代謝過程中，會產生很多有害物質，這些有害物質是指脂質過氧化物，也叫“自由基”。硒具有強氧化性，補硒可提高人體的抗氧化能力，及時清除體內有害自由基，有延緩衰老的功效。

二、補硒的第二個好處是提高免疫力。硒是強效免疫調節劑，補硒，可以增強機體免疫功能，降低受病毒感染的風險。如果身體患有疾病，補硒也可以阻止病情加重，緩解不適症狀，有利於身體恢復。

三、補硒的第三個好處主要是針對男性，可以提高精子質量，減少泌尿系統疾病。硒是精子生成代謝的重要營養，男性體內缺硒可致少精弱精、精子活力低、精子畸形、受胎率降低等，而且免疫力低容易患前列腺炎等炎症。

四、補硒的第四個好處是防癌抗癌。硒被科學家稱為微量元素中的“防癌之王”，補硒可以增強免疫力、抑制癌細胞生長擴散、減輕放化療副作用，平時適當補硒還能降低癌症的發病率。

五、補硒的第五個好處是拮抗重金屬。人體缺硒容易引發鉛、砷、鎘等重金屬中毒，從事化工行業等經常接觸重金屬的人補硒可降低重金屬中毒的機率。

仁見珍愛 2018-11-15

人你的微量元素

輛是為了蔽 2018-11-15

硒有調節強化機體免疫力，解除體內毒素，消除自由基的傷害，修復組織細胞，軟化血管壁的膽固醇，改善血液迴圈通道，推遲衰老的程序，預防多種疾病等作用。你可以試試天夏牌硒片來補硒的。