匿名使用者 1級 2010-03-22 回答

燕窩性平味甘，不是大補，是溫補，慢慢調理。對身體很有好處的。

1、 補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少廢氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

2、 補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。

3、 凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。

4、 止汗、氣虛、脾虛之多汗，小便頻繁、夜尿。

5、 使人面板光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

6、 燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧，增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

7、 孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎，補胎之效。

8、 燕窩是天然增津液的食品，並含有多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑制和抗衡作用。

9、 凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽乾、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

10、 燕窩味甘興平，滋陰潤燥，是有營養的有益食品。有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

如果有條件，堅持每天吃，每天吃4克。

值得注意的是，市場上很多燕窩是劣質產品，含有化學成分，對人體有害。所以購買時一定鑑別真假。再購買。更多燕窩資料你可以參考我空間，如果吃，怎麼燉。很詳細。

祝越來越漂亮！

匿名使用者 1級 2010-03-23 回答

燕窩屬於溫補

四季皆可吃！吃了不會上火哦

匿名使用者 1級 2010-03-23 回答

一片都4，5百，那也確實是貴了點。我在天天滋補網買的燕碎只要10元一克，燕盞一片也300左右吧。

我吃燕窩已經很久了，沒有分季節的，一年四季都可以吃，從來沒有上過火。樓上幾位也說了，我就不重複了。

希望樓主美眉越來越漂亮！

無心卻總傷心 1級 2010-03-23 回答

吃燕窩不會上火。

鑫燕燕窩溫馨提示：其實，這只是大家認識上一個誤區，因為在民間素有“秋冬進補”的習俗，因此很多都會認為所謂滋補都是指溫熱性質的食物，經常食用容易上火。但實際上，滋補並不意味著都是溫補，從傳統中醫的角度來說，補分為溫補、平補和清補

匿名使用者 1級 2010-03-23 回答

在沒有弄清楚自己身體狀況前最好不要胡亂“補”，不然容易出問題。

匿名使用者 1級 2010-03-23 回答

燕窩是一種抗氧化食品，具有排毒功效，長期食用可達到延緩衰老的目的