清水煮雞蛋33 2015-09-20

可以透過食療來達到目的。

灰塵對於人體的各個器官十分有害，特別是附帶著金屬離子、苯、甲醛等汙染物的裝修產生的顆粒物，透過鼻腔、上呼吸道等器官，會破壞人體的黏膜組織，導致頭疼頭暈、視力下降、呼吸困難、神經膜障礙等一系列疾病，嚴重時有生命危險。

對於吸肺最有效的方法是吃豬血和喝豬血湯，對粉塵排除體外是最有作用的。其次是多吃真菌類食物。

清肺的食物，如胡蘿蔔，梨子，木耳，豆漿，蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。

一種做法是把內部掏空，放入川貝，冰糖，蜂蜜等煮食。

二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。

三是連皮切成塊，和木瓜，蜜棗，豬骨一起煮湯，有清肺熱，開胃作用。

四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞，棗等。

另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱，治療咳嗽。

眉飛色舞的魚 2009-09-28

這個實際上沒有辦法清除，肺部長期吸入粉塵會造成塵肺，短時間的話雖有危害，但不會有太大影響。工作的時候請戴口罩。

網友2f7f233 2009-09-28

應該吃些木耳和血製品，可以清楚這種體內的灰塵。

biantao8421 2009-09-28

先潤潤肺子用多在汗蒸蒸房裡帶帶，吸入潮氣，多運動，肺子會自動除塵的

李文鎖城小童鞋 2015-09-12

飲食方面多吃豬血，可以起到一定的作用