我想用色彩療法喚醒生命活力,紅色讓心跳加速嗎?
- 2022-11-29
為什麼當我們看到紅色、綠色時,就會感到放鬆、開心、興奮?其實,這就是顏色隱藏的秘密,不同的顏色會帶給人不同的感受,進而應用在醫療或居家設計的層面,衍生出色彩療法。
哈佛王欽堂在其著作《健康力,就是競爭力》中提到,顏色可以算是某種波長的光,根據美國生物社會研究中心主任休斯博士(Dr。 Alexander Schauss)表示,光會刺激松果體及腦下腺,製造分泌某些荷爾蒙,改變人的生理狀態,因此顏色和光一樣,會對情緒、思想和行為產生直接的影響,每個人會因不同顏色所帶來的感覺,而偏好或討厭某種顏色。
其中,紅色能夠增加腦波活動,讓心跳、呼吸加速、增加能量與活力,對於凡事興趣缺缺、精神不濟、貧血的人能有改善效果。而綠色具有放鬆的作用,對神經、心臟和精神的恢復都很有幫助。
紅色(Red),是電磁波的可見光譜中低頻末端的顏色,頻率範圍為380~480THz,對應空氣中波長大約為780~620nm。紅色是光的三原色和心理四色之一,類似於新鮮血液的顏色。
支援色彩療法的心理學家認為,用顏色裝飾家居會對情感及家庭產生深遠的影響,若想要用色彩創造「心靈健康家居」,可先考慮房間功能後再規劃主色調。客廳和玄關建議可以使用暖色系,如紅色、橙色、黃色等,這些顏色可以刺激交談、並且使人感覺溫暖。臥室則是可以使用冷色,如藍色、綠色、薰衣草紫,都能夠讓人感到平靜。顏色是種沉默的語言,卻深深影響到你我生活的各環節,下次走在街上不妨多注意四周的色彩吧!
見到的顏色都有哪些功能?
■紅色
會增加腦波活動,讓心跳、呼吸加速,增加能量與活力,有高血壓的人就要避免將房間佈置成紅色。
色彩療法的確是可以喚醒生命活力,選擇紅色會顯得很有活力,而且能讓心跳加速,這一點值得嘗試。
當然可以,但是要適當,可以用紅色和紫色搭配,這樣更有效果。
紅色給人們熱情似火的感覺,紅色可以讓心跳加速。