花為誰栽1815 2022-07-30

睡覺時口乾舌燥怎麼回事

睡覺時口乾舌燥怎麼回事呢，很多人表示睡覺的時候會口乾舌燥，可能是身體器官出現了某些問題，一種常見的“口乾舌燥現象”好好喝水可以改善，睡覺時口乾舌燥怎麼回事？跟我一起來看看吧！

睡覺時口乾舌燥怎麼回事1

為何在睡覺時會出現嘴乾的問題？

大多數人存在的問題—“缺水”：沒錯，就是缺水，生活中很多人都存在“飲水不足”的問題，而這個問題足以讓您的嘴巴發乾，有時甚至還會出現嘴巴皸裂等現象。請您明確，水是機體七大營養素之一，它的及時補充才能維持身體的正常工作和新陳代謝。

身體缺水，在晚上睡覺的過程中自然就會有“嘴幹”的表徵出現。對於這種情況，唯有“勤補水、多喝水”是解決對策，每日飲用足量的水，沒事的時候喝點水，睡覺前適當補水。

甲亢：這也是嘴巴乾燥誘因中常見的一種。嘴巴乾燥現象很可能是由於“甲狀腺功能異常”所引起的問題。甲狀腺是機體內重要的組織，如果一旦出現了甲狀腺功能亢進症，那機體的新陳代謝就會加快，交感神經就會異常興奮；當甲狀腺的功能失調時，就會出現比較明顯的口乾舌燥表現。

如果總是出現這樣的問題，建議就醫檢查，關注自己出現口乾舌燥的原因。

肝臟功能出現了某些變化：這也是生活中常見的“嘴幹原因”。如果您的肝臟功能由於某種原因出現了受損，那很可能會攜帶“肝火旺盛”的表徵，這樣一來就容易出現口苦且口乾的現象。

對待這個問題，還是要提醒各位肝臟的重要性，無論是解毒還是調節作用，請從年輕時開始保護肝臟。

身體有發熱問題：嘴巴總是出現乾燥，這也和“身體出現的發熱問題”有關。例如感冒、傷風之後出現的發熱，身體在發熱的時候體溫會出現升高，同時水分會流失過多，缺水自然就容易出現嘴乾的問題。

相比之下，夜間更容易出現發熱的問題，這種情況更加明顯。假設您的嘴巴乾燥問題伴隨著身體發燙的感覺，那您可能是“發燒”了，此時建議先透過物理降溫或者藥物降溫的方式進行適當的緩解，然後再依症治療。

糖尿病：睡覺時總是出現“嘴巴乾燥”的現象，這也可能是“糖尿病的患病訊號”。糖尿病發病的過程中，血糖水平的升高就會對口腔粘膜產生刺激，這樣就會增加機體的飲水量。

如果您的‘這種“口乾舌燥感”在睡覺時和睡醒之後一直存在，您需要判斷自己是否存在糖尿病，早發現，早治療。

也就是說，“晚間睡覺時出現口乾舌燥”可能和這幾則原因有關，請各位對號入座，關注自己的身體狀態，對“症”下藥。

睡覺時口乾舌燥怎麼回事2

原因一：人體內缺水導致口渴

當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫（中暑）而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、面板乾癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多，從而引起口渴症狀。

原因二：口腔疾患

如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多的水分，致使口乾。

原因三：中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。

口乾症患者可選用以下組方進行治療：黃精15克，玉竹10克，麥冬10克，沙參10克，枸杞子10克，百合10克。泡水代茶飲用，有助於減輕口乾症狀。

很多人常常會遇到晚上睡覺口乾舌燥這種情況，這究竟是為什麼呢？很多的人並不知道，認為並沒有什麼，其實不是這麼簡單的，有可能對自己的身體帶來一定的傷害，可根據上述介紹的原因及對應方法來應對自身睡覺口乾舌燥的情況。