北芝堂2014.06.23 回答

破壁靈芝孢子粉每次服用量為2克-4克，每日2-3次，飯前半個小時服用，溫水沖服即可，用量可以根據自己的身體狀況適當的增加或是減少，靈芝孢子粉是屬於藥食同源的產品，對身體無任何的副作用，可以放心食用。北芝堂靈芝為您解答。

佩諭2014.06.19 回答

早午晚各一次，空腹服用，每次10~15克

儀麗秀2014.06.19 回答

一般5g左右，建議買膠囊型的破壁靈芝孢子粉，因為破壁了的靈芝孢子粉比普通靈芝孢子粉在人體吸收高近40倍，而選擇膠囊的是因為破壁靈芝孢子粉容易被氧化，如果不是膠囊，就需要用後放到冰箱儲存，使用不是那樣方便，不能隨身攜帶外出。膠囊可以根據不同服用人群服用2~8離一次，一天3次。更多知識可以諮詢微信：dejiankang

匿名使用者2014.06.14 回答

看你的身體狀況，如果只是為了調理身體那就一天2-5g就行了，我建議你試試北芝堂這個牌子，靈芝孢子粉很純很有效果。

Backlight2014.06.13 回答

一天2-5g就行