xhsjj2shshnhsh 2019-08-30

形意拳都是要開胯的用胯走路更能鍛鍊身體，減少膝蓋摩擦，使身體更靈敏，反應速度更快

號行駛過 2017-08-29

第一步；收腹。收腹的作用最主要的就是讓人看起來美感，收腹可以起到讓人看到你的體態錯落有致，看起來也更加精神。

第二步：提臀。這個對於女生來說尤為重要，為什麼別人的走路是婀娜多姿的？這與提臀不無關係。

第三步：目視前方，目光與身體的夾角在85°到95°之間，避免給人盛氣凌人與垂頭喪氣之感。

第四步：手臂自然擺動，與身體的夾角不可大於45°，否則會給人趔趔趄趄之感。

第五步：膝蓋保持正前方，或者稍微內傾，避免O型腿。

第六步：腿部自然向前，前腳的腳跟著地後，後腳的腳尖方可離地。

愛玲的星星 2019-04-23

這可能是因為先天性的習慣或者你男朋友是鍛鍊或習武的，因為習武或者鍛鍊的人用胯走路可以鍛鍊腹部核心，這樣跑步也不怎麼累，用胯走路如果不是幅度特別大還是可以接受的，但如果太大而你男友本人感到不舒服可以去康療中心或者健身房看看，不過一般來說是沒什麼大問題的，反而可以鍛鍊到腹部核心，希望能夠幫助到你！