天使V微笑 2017-06-05

W（Waistline）腰圍L（length）長度單位是英寸腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。測量時全身放鬆。如何正確測量自己的腰1、（男/女）低腰：與肚臍下2英寸的位置沿量腰圍。2、（男/女）中低腰：於肚臍下1英寸位置沿量腰度即為中低腰腰圍。3、（男/女）中腰：齊肚臍位置沿量腰度即為中腰腰圍。4、（男/女）高腰：於肚臍上1英寸（即人體腰圍最細處）沿量腰度即為高腰腰圍。29碼＝2。2尺腰=73。5CM30碼＝2。3尺腰=77CM31碼＝2。4尺腰=80CM32碼＝2。5尺腰=83。5CM33碼＝2。6尺腰=87CM34碼＝2。7尺腰=90CM36碼＝2。8尺腰38碼＝2。9尺腰40碼＝3。0尺腰褲子尺碼對照表26號————1尺9寸臀圍2尺632號————2尺6寸臀圍3尺227號————2尺0寸臀圍2尺734號————2尺7寸臀圍3尺428號————2尺1寸臀圍2尺836號————2尺8寸臀圍3尺5-629號————2尺2寸臀圍2尺938號————2尺9寸臀圍3尺7-830號————2尺3寸臀圍3尺040號————3尺0寸臀圍3尺9-4尺31號————2尺4寸臀圍3尺142號————3尺1-2寸臀圍4尺1-2