投籃球時怎樣才會旋??
- 2022-03-31
投籃時,向上、向前伸臂(當然是指向籃框),向上、向前用力屈手腕,最後用手指將球推出,這樣投籃會使籃球產生下旋,碰到籃板或籃框不會產生很大的反彈。還應該讓手與籃球接觸的時間儘量長(即隨球動作時間長),這樣有利於控制球的運動方向
用手啊!!
主要是靠手感 比較好 同時鍛鍊好彈跳也是重要的餓 手不要使太大的力
最重要的是手指 輕輕一挑就行了
用手指甩
單手手碗投籃
注意撥指。!
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投籃時,向上、向前伸臂(當然是指向籃框),向上、向前用力屈手腕,最後用手指將球推出,這樣投籃會使籃球產生下旋,碰到籃板或籃框不會產生很大的反彈。還應該讓手與籃球接觸的時間儘量長(即隨球動作時間長),這樣有利於控制球的運動方向
用手啊!!
主要是靠手感 比較好 同時鍛鍊好彈跳也是重要的餓 手不要使太大的力
最重要的是手指 輕輕一挑就行了
用手指甩
單手手碗投籃
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