怎樣讓自己做好心理準備好讓自己不對自己失望過度
- 2022-06-14
我是學社會工作的
我的專業裡有一項叫做滿貫療法
就是說做一件能讓自己非常失望的事
然後,再做其他事情失敗時,你就不會覺得那麼失望了。
既然知道要失敗!還要去做?為什麼要給自己增添煩惱呢
好像不太可能! 除非不做
明知道是個錯誤還要相前走,呵呵 跟我現在一樣
首先不要著急啊,我覺得這個時候最重要的是自己的心態,始終相信自己是最棒的!相信自己一定能成功!如果自己的心態擺不正的話會對自己的複習產生嚴重的影響的,這個時候要首先複習一下課本的知識,然後做一下題型,不要盲目的只是做題,要總結自己的學習經驗和教訓,祝你成功哦~
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