張大人2018.12.08 回答

你好，樓主：

一般來說早起後空腹飲紅茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能損害神經系統的正常功能。

最好喝溫開水，因為經過一個晚上，身體血液濃度升高，喝溫開水可以降低血液濃度。要溫水，是為了保護腸胃。

意見建議：每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受早上喝茶的，建議將頭道茶倒去，飲二道茶。

清描淡寫2014.05.20 回答

早上起床後最好喝溫開水，因為經過一個晚上，身體血液濃度升高，喝溫開水可以降低血液濃度。要溫水，是為了保護腸胃。 之前在騰迅有看到說也可以和鹽水和蜂蜜水，檸檬水。這些的原因不記得了。 還有就是牛奶不能空腹喝。