楊老將 2015-05-22

20歲，論年齡，論力度，論基礎，論速度，都是學武術的最佳時間，至於學什麼流派都不重要，重要的是適合自己的健身武術，建議筆者根據自身的條件進行挑選，學武術最忌：這招挺歷害，想學，那招挺有用，也想學（猴子摘玉米，見一個摘一個；摘一個，丟一個）。要學會學以至用，要用自己獨特的思維和方式去做到事半功倍。要做到出類拔萃。

本人建議，如果身高，體重、五官，文憑均達標的話，不妨在這20歲的黃金年齡，去應徵入伍，學知識，交戰友，增見識等。為日後筆者立足於社會有著不可比擬的作用。望筆者慎重考慮一下自己的出處。如果筆者條件不允許，可以尋找到自己的強項加以強化培訓，做到一技吃遍天下。

創作者TBf9HOyrb6 2013-04-08

回：

完全可以啊！

武術就傳統來說，不一定非要從小就練習

你只要不是去進行套路型別的比賽，練習是完全沒有問題的！

因為從小一般是培養基本功為主！

對於學武術來說，學完全可以，不論你去做什麼！

學是沒有問題的！

有些傳統功夫不一定要越小越好，有的只在15-22歲之間挑選的！

如果你以實戰為目的

可以學習心意拳，八極拳，詠春，查拳，南拳等等

如果喜歡套路或者舒展大方的

以長拳為主

傳統武術多姿多彩，你如果想學習最好是去培訓班或者武校培訓一段時間！

元青柏mL 2022-01-06

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回答

能學，不過22歲顯得比較晚，前提是如果沒有任何基礎。很多習武的人都是自幼習武，身體的柔韌性好。其實不同的年齡練習不同的武術，可以選擇一些實用的拳種。如果從強身健體的角度來說，也不算晚。

網友bc6fac9 2015-05-29

可以。

武術的階段訓練可以大致分為基本功訓練和技巧訓練：

基本功訓練由於武術型別不同而有所差別，一般來講技巧性的武術基本功訓練會選在5——12歲之間，而力量要求較高的武術基本功訓練則會選在8——16歲之間。基本功的訓練旨在養成足夠的身體素質和身體反應能力，同時還會養成良好的個人習慣。

技巧訓練其實並沒有明確的時間，只要身體素質足以支援招式所需的力量和柔韌性即可，是一門武術的精華所在，也是真正將武術與單純的健身區分開來的重要因素。

20歲已經錯過了基本功訓練的要求年齡，但依然可以健身、學習簡單技巧。

zhm55555 推薦於2018-04-15

1、分析：20歲韌帶、肌肉結構等還是有潛力階段，只是柔韌訓練需要多花點時間，比起兒童階段，年齡大些有理解上的優勢，動作上力度也有更好基礎呀，對內在的體悟更有利；

2、事實：形意宗師李洛能37才學藝，是年齡偏大的典型例子：參考資料：百度“李洛能，37歲”，或“眼鏡程，28歲”、“傅長榮，劍秋，二十歲，拜師”看下介紹。

3、建議：可以學武的，但需要注意雖然20歲仍然有潛力，可根據自己的身體情況和擅長選擇合適的拳種才更有利出功夫。