匿名使用者2009.12.14 回答

早晨吧，豆漿每天喝一杯很好，改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化還可以調節體內激素水平，但是不能喝多了，喝多了反而不好。

HeyMeow2009.12.14 回答

早上喝比較好，有減肥的作用，不過要注意最好不要空腹，因為對胃不太好。

愛的死去活來2009.12.14 回答

早上比較好，而且最好跟饅頭，麵包等面類食物一起吃，不要空腹吃哦。

¨眼圈紅紅√(良心於世)2009.12.14 回答

早晨起床時候

律風拂曉2009.12.14 回答

早上喝

，小吃貨兒2009.12.14 回答

當然是早上了，女人喝豆漿特別好，要是男人就喝牛奶吧！