請問“照海穴”在什麼位置?
- 2022-08-21
照海穴是八脈交會穴,通陰蹻,在足內側,內踝尖下方凹陷處。主治咽喉乾燥,癇證,失眠,嗜臥,驚恐不寧,目赤腫痛,月經不調,痛經,赤白帶下,陰挺,陰癢,疝氣,小便頻數,不寐,腳氣。配列缺、天突、太沖、廉泉治咽喉病症;配神門、風池、三陰交治陰虛火旺之失眠症。
取穴方法
正坐垂足或仰臥位,照海穴位於人體的足內側,內踝尖下方凹陷處。
解剖
在脛骨後肌腱處;有脛後動、靜脈分佈;布有小腿內側皮神經、脛神經。
主治
①癇證、失眠等精神、神志疾患。
②咽乾咽痛、目齒腫痛等五官熱性病證。
③小便不利,小便頻數。
④月經不調、痛經、赤白帶下等婦科病證。
⑤下肢痿痺。
臨床應用
現代常用於治療尿道炎、腎炎、神經衰弱、癲癇、月經不調、功能性子宮出血等。配列缺主治咽喉腫痛;配中極、三陰交主治癃閉;配腎俞、關元、三陰交主治月經不調。
【備註】八脈交會穴(通於陰蹺脈)
按壓照海穴治療嗓子疼
教師或者一些說話多的人,容易嗓子疼,甚至引起咽炎。喝點水固然管用,配合一些按摩可能效果更好。照海穴就可以緩解嗓子疼的症狀。
咽喉為肺胃所屬:咽接食管,通於胃;喉接氣管,通於肺。外感風熱,肺胃實熱等產生的熱證,皆可引起咽喉腫痛。照海穴屬足少陰腎經穴位,“照”意為照射,“海”意大水,“照海”合併,意指腎經經水在此大量蒸發,具有吸熱生氣作用,正好能緩解引發嗓子疼的熱證。
照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處。按壓時,感到酸、麻、脹就可以。時間也不易太長,5—10分鐘即可。為了增強清咽利喉的效果,還可以配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等,幾個穴位相互交替,避免因按壓過量而造成面板、軟組織損傷。
名解
1)照海。照,照射也。海,大水也。該穴名意指腎經經水在此大量蒸發。本穴物質為水泉穴傳來的地部經水,至本穴後比水形成為一個較大水域,水域平靜如鏡,較多地接收受天部照射的熱能而大量蒸發水液,故名。
2)陰蹺。陰蹺,乃穴內氣血有地部的經水和天部的陽氣,氣血特性體現了陰急而陽緩的陰蹺脈特性,故名陰蹺。
3)漏陰。漏,漏失也。陰,陰水也。漏陰名意指腎經經水在此漏失。本穴物質為地部經水,因受天部照射之熱,經水氣化蒸發如漏失一般,故名漏陰。
4)足少陰陰蹺脈之會,同照海名解。
氣血特徵
氣血物質為地部經水及其蒸發的水氣。
執行規律
外來經水屯於穴內,氣化之氣上行天之天部。
功能作用
吸熱生氣。
治法
熱則點刺出血,寒則補之灸之。
主治咽喉乾燥,癇證,失眠,嗜臥,驚恐不寧,目赤腫痛,月經不調,痛經,赤白帶下,陰挺,陰癢,疝氣,小便頻數,不寐,腳氣。配列缺、天突、太沖、廉泉治咽喉病症;配神門、風池、三陰交治陰虛火旺之失眠症。