星座家17 2022-07-16

墨菲定律是1949由愛德華·墨菲（Edward A。 Murphy）提出的一個心理學定律。

其內容如下：

一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；二、所有的事都會比你預計的時間長；三、會出錯的事總會出錯；四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。

看完這些條件，你可能會一臉懵逼，瞎扯，覺得這是！但是這個傳播的還是挺廣的，有聽說過。

因為他還有一些條件沒說。

墨菲定律的原句是：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。

同時他還有兩個條件：

1、事件有大於零的機率；2、樣本足夠大（比如時間足夠長，人數足夠多等）

這樣一看，你就會發現，這個定律說的其實不是心理學定律，或者說不是客觀的心理學定律，而是主觀心理學。或者你也可以把他歸結到機率學的範疇。指的就是機率不為零的條件下，樣本無限大，則事件總會發生。

這個定律經過人的主觀意願加持後，就成了墨菲定律。關於人的主觀意願是否會導致相關事件的發生這個問題，我們暫不做過多研究。但是回味生活中，你是否會覺得你曾經遇到過：

越擔心的事越容易發生！

你越怕鬼越容易看到或者聽到某些東西；騎車怕自己摔倒，就越容易摔倒；擔心出軌就越容易出軌等等。

其實總結這些現象，很多人都會歸結為墨菲定律，其實本質上卻還是機率問題，關鍵的是什麼樣的程度就能使你產生反應！

克服墨菲定律不難，要點在於去降低引發事件發生可能性的閾值。

你知道你怕鬼，就不要去看鬼片；怕打雷，就不要讓自己聽到雷聲；騎車怕摔倒，就提前做好防護；擔心另一半出軌，就讓彼此加深信任……

同時這個定律也是一個極佳的自省定律，看看你自身的一些壞習慣（你比任何人都要清楚），究竟是什麼東西引發的，相關的行為或者是物品或者是時間，你可以現在停下來，細細思考五分鐘！

透過怎麼做，可以降低時間發生的可能性，可以避免出現時間發生後的抉擇。