勞累會影響植物神經紊亂的恢復嗎(100分)儘量有參考資料
- 2022-09-14
學習任務多,學校自有分寸,所以不會影響你植物神經紊亂的恢復。
看電視,看電腦等活動時間過長,則會影響你植物神經紊亂的恢復。
最影響你植物神經紊亂的恢復的,是你胡思亂想的習慣。
沒有什麼好的藥物,目前常用的就是谷維素,但對於嚴重的患者幾乎無效。最好的方法就是根據病人的興趣愛好,分散注意力,平時適當鍛鍊,保持心情的舒暢。
根據你的描述來看,我認為你是可以自我調節的,你只要每天注意看書、看電視、弄電腦的時間,合理分配,注意休息,多吃點水果,平時能夠鍛鍊鍛鍊,早日恢復肯定沒有問題。
服下1克維生素C,10分鐘就能消除腦力疲勞,集中精力思考。
參考資料很多,最主要有3本,一本是中國營養學權威洪紹光推薦的《補腦直通車》,一本是世界營養學權威、英國政府首席琺笭粹蝗誄豪達通憚坤營養學顧問帕特里克寫的《營養聖經》,一本是美國人寫的《吃出聰明的大腦》。
這些資料的連結,我不能發給你,因為一發編輯就刪帖。因此只好你自己去網上搜索
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