匿名使用者2011.03.07 回答

自信的培養，自卑的消除都是一個過程，不能急；具體而言，可以選擇一個很具體的目標，這個目標達成的難度較低，也就是說可以經過努力達到的，並且達成目標的干擾因素較少，與您本人的能力和努力基本符合，然後專注去實現，目標達成後，在設一個，可以在範圍上有所不同，也可以在達成難度上有所增加，再努力去實現，。。。。隨著時間的推移，你會對自己的能力有個清楚的認識，對自己的潛力有一個清醒的估計，這時，自卑和盲目自信就從你身上消失了，理性成為你的主宰，所以古人先修身，再齊家，爾後才考慮平天下，也是一個循序漸進的過程。

聖莊莊主2011.03.08 回答

由於生長的環境，個人性格，身體生理原因等因素是形成自卑的關鍵因素。

1。努力做成功一件事情，哪怕是小事，做給自己看，做給別人看，我行。

2。其實人都不自信，但有的人總把自己不自信的面放大，所以就做什麼事都不自信了。遇事不猶豫去幹，雖敗猶榮。不去參與連敗的機會都沒有。

3。每個人都是大自然的傑作，是獨一無二的，只因這獨一無二就值得慶賀，就應該自信，因為，我就是我。我只是我，我只有我。

4。每個人都因責任而來，因價值而去。如果因自己的懦弱而不敢面對困難，那人生還有什麼能夠成功，怎麼去承擔責任，實現價值？

5。找到自己不自信的原因。並改變。、

6。每天起床都精心裝扮自己，並對鏡子微笑。給他人留下美好的形象。

7。試著自己去決策一些事情，看看別人的反應，看看事情的結果，是不是自己原來很強、

祝你開心。自信。有所作為。