帳號已登出 2020-09-15

世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。健康包括：軀體健康、心理健康、社會健康、道德健康。

健康包括：身體健康，心裡健康，道德健康和良好的社會適應能力。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。

如果個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特徵；認知，情緒反應，意志行為均處於積極狀態，並能保持適當的調控能力。在生活中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。

心理健康的標準

1、具有充分的適應力；

2、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適當的評價；

3、生活的目標切合實際；

4、不脫離現實環境；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、善於從經驗中學習；

7、能保持良好的人際關係；

8、能適度地發洩自己的情緒和控制自己的情緒；

9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發揮個性；

10、在不違背社會規範的前提下，能夠恰當地滿足個人的基本需求。

修學的人 2020-09-15

心理健康是一個動態發展的概念，說明心理健康，它是我們內心的一個對於外部環境的反應它是不斷在變化的，所以說它是一個動態的發展的概念。

景若蘭3F 2020-09-15

如果你的心理不健康意味著你整個人了，都懶羊羊的，其實有很多新事情是我們首先心裡面收藏，然後才會主動去做如果心裡都好了，大家幹勁兒就十足了，你說這是不是一個動態了？