君子狼2017.06.10 回答

上樓的高深境界估計在你進棺材（前提是你不選火化）之前能達到。現實中，想用冥想代替睡眠，就好像想用光喝葡萄糖代替吃飯。（如果不清楚那種感覺的話，你喝個兩三天的葡萄糖不吃飯就知道了，不過一般人一天就夠受了）

匿名2017.06.06 回答

聽音樂是個好習慣！但不要長期停留在電子產品旁邊，特別是睡前，時間長了就會使人失眠憔悴掉頭髮。因為就是輻射導致的，特別是用耳機。不要以為遠離了電子產品用耳機就放心了。其實，它所帶來的輻射要遠大於不戴耳機。因為聲音是直接傳入耳中的