艾爾肯講歷史 2022-10-03

角質層薄的原因

角質層變薄的常見原因有頻繁使用洗面奶、洗面奶、洗面奶等。，或者洗臉次數太多或者經常用熱水洗臉。面板的脆弱也是個人的，不是每個人都一樣。所以角質層越來越豐富。因為角質層太薄，面板容易受到損傷，面板的水分和營養也容易流失，導致面板老化。皮很薄，可以多吃豬皮、豬腳、豬蹄筋或者牛蹄筋。可以適當的修復角質層，使其變厚。

角質層薄怎麼修復？

環境：避免低溫傷害：佩戴圍巾和口罩，減少暴露時間。避免高溫傷害：遮陽、使用防曬霜、減少暴露時間、遠離暖氣和空調熱風等。，冬季進入溫暖的房間，及時減少衣物，降低體溫。如果對花粉和霧霾敏感，這些天氣要儘量減少外出，或者做好防護措施。使用方法：用接近體溫的水洗臉，使用溫和的潔面產品。避免去角質和刷酸，使用研磨產品。護膚品選擇含有神經醯胺的護膚品，會有助於角質層的修復。比如這幾個品牌的產品：CeraVe、Baby嬰兒潤膚霜、華茵水漾保溼系列、伊麗莎白雅頓金膠、葉澄博士護膚乳液SPF 40 pa++等等。

面霜的正確使用

先用保溼乳液。

想象兩塊海綿，一塊溼了，另一塊完全乾了。分別在這兩塊海綿上滴一滴水。顯然，溼海綿能更快更好地吸水。所以，結論是，為了讓你的面霜更好的吸收，記得在使用面霜之前使用保溼乳液，鎖住面板中的天然水分。

簡化護膚步驟。

比起每天先用精華再用面霜，試試先用精華再做面膜，再敷面膜，不是補水就是保溼。每週只需一到兩次，不僅減少了日常護膚步驟，還能獲得更好的護膚效果，因為精華中的有效成分會被更好的吸收。當然，做完面膜，記得再塗晚霜。

預熱面霜。

覺得你的面霜太稠太油膩吸收不了？使用前，清潔雙手，用手指的溫度加熱面霜，讓它達到合適的溫度，以便更好地與面板融為一體。

耐心點。

一款面霜的功效不是三天就能知道的，而是需要兩個月左右。打個比方，讓你的面板聽到、理解並執行那些功效所包含的資訊，需要你的時間。面板從內到外完全吸收面霜至少需要三週時間。然後，這些全新的細胞又需要三個星期才能長到表面。所以不要誤以為面霜無效，先培養自己的耐心。

入睡前一定要吸收。

睡前一定要確保自己抹的晚霜完全被面板吸收，因為只要面霜浮在面板表面，一旦面板接觸到枕頭，塗抹的面霜就會被“蹭掉”。必要時可以用吹風機輕輕吹臉，幫助面板更快吸收面霜。

不要DIY。

在面霜中加入維生素膠囊並不能增加面霜的功效，因為你加入的混合物與面霜本身並不均勻，所以幾乎不會有什麼效果。

每週至少去角質一次。

這樣可以去除面板表面多餘的死皮細胞，這些細胞會阻礙面霜的吸收。但是，在去角質的同時，不要傷害面板。如果心理上害怕磨粒，還是選擇溫和無顆粒含酵素的去角質產品比較好。

選擇相同系列的產品。

這會讓你的生活更輕鬆。選擇同系列的精華、日霜、晚霜、眼霜。這樣可以防止不同產品的成分互相沖突，也可以讓效果更好更明顯。

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有可能是因為你經常洗臉導致的，我是建議多抹一些維生素C，可以每天早晚各一次。