紅箋小字2017.02.18 回答

用決明子做的枕芯填充物的枕頭 ，有凝神明目的功效，有安撫的作用，還促進血液迴圈，增強記憶，可以很好的促進睡眠。用枕提高睡眠和枕頭自身的設計有些關係，但是覺得枕芯的填充物更重要。像市面上賣的一些什麼促進睡眠的枕頭，不知道依據的是什麼促進睡眠的原理。

❤Promise❤2017.02.14 回答

可以不信，但不可不試

每天用熱水燙腳

30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好

睡前用十指向後梳頭5。。6下

從上往下推小肚子200次，以舒服為好

對你很有療效，請試試

祝你成功‘