蝴蝶飛飛2008.07.17 回答

建議多喝水，最好不要喝那些碳酸飲料，影響面板還有黑眼圈

就算不渴也可以喝水，對於你的面板和排毒都有好處的哦

°Distance2008.07.17 回答

炎炎夏日，各種各樣的飲料成為人們必不可少的需要。不同的人應該根據需要選擇不同的飲品，才能起到消暑解渴、補充營養流失的作用。

根據不同的需要，消費者大致可以分為三種類型：一是喜好運動的消費者需要含氨基酸的飲料。因為運動消耗熱量和體力，葡萄糖可以迅速提供熱量，而氨基酸是蛋白質的組成成分。

所以，

運動後直接飲用含氨基酸的飲料，可以促進肌肉蛋白的合成和肌肉的生長。

二是減肥和控制體重的消費者可以選擇綠茶等茶類飲料。最新研究表明，綠茶具有脂肪分解作用，它除了含有維生素C外，還含有兒茶素及單寧酸等多酚類的植物性化學因子，而這些多酚類則可以促進脂肪分解，具有控制體重的功能。

三是希望美膚的消費者應該選擇含維生素C的飲料。維生素C具有抗氧化功能，補充維生素C，可促進消除黑色素，防止黑色素產生及堆積。

▲.嘆丗岕2008.07.17 回答

酸奶，蘆薈汁，美容最好的飲料！

想⒈絀昰⒈絀2008.07.17 回答

綠茶 茉莉花 這2重都是飲料 口味比較淡 夏天喝都比較好~！