冰藕不知天下知4475 2022-06-19

今天和大家一起分享日本小說家小川糸（mi）的書《這樣就很幸福了》。

小川糸的作品，看的第一部是《山茶花文具店》，作者用第一人稱的視覺，以代人寫字為小說主線，描述因為寫字而遇到的不同故事，我對小說中描述的字跡和紙張與故事的關係的關注，遠勝於故事本身，作者用細膩、柔軟的筆鋒，描述不同的字跡和不同的紙張下的不同故事，帶給讀者溫暖、舒心的感受，像萬家燈火時的微風。

所以再見這本《這樣就很幸福了》，就感覺很親切，讀完也很有和大家分享的願望。

《這樣就很幸福了》講的是如何讓生活變得更幸福。

書中最主要的 第一個幸福生活法則就是提倡斷舍離的生活技巧，減法式生活提升生活質量。

想要擁有一個心情愉悅的生活，並不難，只需要做到 少而精緻 ，並保持這個原則。

小川糸用最簡單的12個生活法則和7個喜悅秘訣，讓我們懂得如何在旅途、生活中用有效的物品，共享簡單生活的幸福。

比如在商家大促時，你是不是不由自主就想給家裡添置生活用品，結果買完就發現東西基本閒置。

小川糸給我們一個簡單的方法， 在挑選生活用品時，多問自己一個問題：你會一直喜歡這個東西嗎？

如果不會，就不要買。

生活中的喜悅秘訣，就是教我們如何從生活中的點滴事情收穫感官喜悅。

比如擁有一個乾淨整潔的冰箱，這樣每次在做飯前，就能提前給自己一個心情上的感官愉悅。

生活中我們買衣服時，挑選令肌膚舒服的材質，用最少的數量搭配日常的出行，既減少時間去挑選，還能給身體帶來觸覺的愉悅和輕鬆。

第二個幸福生活技巧是：做到人際關係不貪心，收穫並珍惜範圍窄、交情深的朋友。

時間是長河，歲月像飛梭，我們一路向前，一路會認識新的朋友，結識新的夥伴，擁有一段新的關係。但是，每一段深入的關係都需要用心維護，頻繁的新關係，可能會迷失我們自己。

從小到大，從少年到耄耋，我們的角色不斷改變和豐富，家人、朋友、同事，任何關係都要用心去維護。 有時候擁有深入的關係，遠比擁有眾多的關係重要。

小川糸說從認真購買每一件物品開始，從珍惜和朋友的每一次交談開始，這樣就很幸福了。

到我們年長，我們越來越清晰地知道自己真正喜歡什麼，隨著年齡增長，手邊喜歡的寶物越來越多，發掘可以長久相處的寶物，也是件非常幸福的事情。

還有一個是我覺得一定要和大家一起努力去做的喜悅秘訣是： 減少手機和網路資訊，保持五感敏銳。

今天我們大家已經身不由己的處於一個資訊爆炸的時代，手機、電腦、網路，是我們躲不開的必用之物，但是無論是刷影片還是去購物，因為大資料的作用，我們總是接收到類似而又重複的內容，久而久之就會讓人厭倦。

這樣接收過多重複枯燥的資訊，容易令人五感疲憊，敏銳度也隨之降低。

所以，小川糸建議我們要學會減少與手機和網路使用的時間，要使我們保持對資訊的新鮮感和敏銳度，從而使生活更加從容愜意。

另一個能使生活產生喜悅的秘訣是： 變換各種物品的使用方法。

小川糸的覺得，人不是被定義的，物品也不應當是。所以她喜歡在酒櫃裡插花、在花瓶裡養魚、把好久不用的花茶杯，拿去插花，拿來種花。。。

變換的角色賦予物品新的靈魂，賦予家新的面貌，也使我們產生新的喜悅，從而感覺幸福。

《這樣就很幸福了》是一本只有100多頁的小書，也許一個週末的下午就能輕鬆讀完，你若空閒，也來讀一讀吧。