。2019.10.29 回答

一分精神，一分財啊，十分精神，財就來

給自己多制定些能短時間內達到的小目標，這樣可以激勵自己，讓自己打起精神來投入學習和工作

平日在學習時注意勞逸結合，不要養成熬夜的習慣，最好形成午休的好習慣，養成早睡早起

你年紀輕輕不會有病，放心吧，只是也許到秋季了，屬於春困秋乏的季節。其實每個人平時都會有不同程度的犯困，這就是外國人為什麼總愛在工作時喝杯咖啡的原因，，但我不是建議你喝咖啡來提神，精神還是要靠內因來起作用的，

建議平時營養均衡，多吃些水果和蔬菜，抗疲勞的，而且要加強鍛鍊

學習時身體前傾可以使經歷集中，學習效率倍增

如果實在是影響正常的學習生活，還要到大醫院去做個檢查，也是可以的，聽聽醫生是怎麼說

情一動，心就痛2010.09.26 回答

觀察一段時間再說，現在不好下診斷。

北京回龍觀醫院-精神科-陳大春主任醫師