輝 15級 2009-01-22 回答

需要注意的是：

1、不宜多吃骨頭 ：骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用。而骨頭的成分主要是磷和鈣。骨折後如果攝入大量磷和鈣，就會使骨質內無機質成分增高，造成骨質內有機質與無機質比例失調，阻礙骨折的早期癒合。

2、不宜吃杏仁 ：杏仁中含有大量的草酸。草酸在人體內遇到鈣時，產生一種不易溶解的鹽類物質一一草酸鈣。這種物質不但阻止食物中的鈣被吸收和利用，而且還使骨骼中的鈣發生溶解，使患難者更加缺鈣，從而影響骨折癒合。

3。少吃白糖：骨折後的修夏過程需要多量的鈣質，骨折病人過多攝取白糖後會產生丙酮酸、乳酸等代謝產物，使機體呈酸性狀態。機體就會動員鈣、鎂、鈉等離子去參加對酸性產物的中和作用。這樣勢必會消耗較多的鈣質，對骨折的修復不利。另外，過多進食白糖，在糖轉化為能量的過程中需要維生素B參加，這也就會消耗更多的維生素B，由於維生素B不足，繼而也會降低神經和肌肉的活動能力，對骨折的康復也不利。故骨折病人不宜過多食用白糖。

4。不要吃荸薺。

飲食以清淡為主

如果失血多的話要多吃些補血的食物

匿名使用者 9級 2009-01-22 回答

多吃能轉化為有機質骨膠的食物，瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品，新鮮蔬菜、水果等，這才有助於加速骨折的癒合。多喝點牛奶！

骨傷郎中 20級 2009-01-22 回答

骨傷早期、中期不能喝骨頭湯，不能吃牛肉，不能喝碳酸飲料。

可以補補腎，因為腎藏精，精生髓，髓養骨。所以說，補肝腎，生氣血，長筋骨

骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷治療，好得快

接骨散是根據祖傳秘方配製的，由多種名貴中藥組成，加工成散劑，以中藥外敷法治療為主，口服藥治療為輔。主要以外敷法治療，1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，3副藥達到臨床治癒標準，嚴重的、陳傷需要6副藥。軟組織損傷新傷一般1-2副藥就治癒了。嚴重的需要3-4副藥。陳傷需要6副藥接骨散是治療骨傷和軟組織損傷的最佳良藥。早期使用可以預防骨不癒合，關節僵硬，關節囊萎縮，肌肉萎縮，神經肌肉粘連，股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷後遺症的發生。