阿蘭-您的生活百科全書 2級 2014-11-01 回答

杏 改善血液迴圈、調節血脂、保護血管；

櫻桃增加人體內部胰島素的含量；

草莓輔助降血糖；

醒世 12級 2014-11-01 回答

吃黃天葵有幫助。

夙願♢池三歲 2級 2014-11-01 回答

糖尿病專家的5條飲食建議：

1、菜餚必須少油少鹽。

糖尿病患者應該選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油。儘量減少親朋好友的赴宴。weowe

2、“多吃肉、少吃飯”並不很科學。

有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應少於200毫克，要限制動物性脂肪及飽和脂肪酸高的脂肪攝入。少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。wwqz

3、進餐定時定量。

注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量、兩餐之間要間隔4-5小時。loiu

4、無糖糕點也要少吃。

雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。

5、粗糧可以多食用。

在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。ssgh

除了以上生活上要注意的地方外，最重要的是要需要 藥物配合一些可以降低血糖的輔助品一起，才可以平穩的控制血糖，比如蜂膠、麥冬之類的。

流星雨 5級 2014-11-01 回答

柚子

山水人生 9級 2014-11-01 回答

至今沒研究出吃什麼水果降糖，如果有那是糖尿病病人的福音。少吃糖度低的火龍果、柚子、櫻桃，最好在兩頓飯之間吃。

發財 8級 2014-11-03 回答

什麼水果都不降糖，只是有的水果含糖量少罷了吃多了照樣升血糖！