匿名使用者 1級 2009-02-13 回答

經有一種說法，一般人只要7天不進食或者3天不喝水，就會面臨死亡的威脅。就現在看來，這種說法可能有點低估了人類的抗飢渴能力。“一般來說，人如果不喝水，一個星期可能就不行了，而不吃飯兩個星期到一個月，生命可能就有危險。”林曉明教授介紹說。

英國食品研究學院生物學博士琳達·哈維（Linda Harvey）在接受本刊記者採訪時，斷然否定絕對飢餓下人能夠存活40天以上的可能性。他認為，英國魔術家大衛·布萊恩不吃東西活那麼多天，依然只是個尋常的魔術而已（大衛·布萊恩在陳建民之前創下了44天絕食紀錄）。

但也有持截然不同觀點的科學家，倫敦巴特皇家醫院的人類營養學家傑裡米·鮑威爾·泰克（Jeremy Powell-Tuck）博士就是其中之一。他是英國絕食人大衛·布萊恩恢復吃飯時的營養指導醫生。傑裡米曾估算過，一個很胖的人可以在不吃東西的情況下存活200天！

傑裡米博士起初對於布萊恩的絕技並不支援，拒絕介入這件事情，他說：“出於倫理道德的考慮，我不能鼓勵人們去餓死。”而當被要求指導布萊恩恢復吃飯時，他欣然接受了。在充分檢查布萊恩的身體狀況後（他的血液含量已經嚴重減少，心臟萎縮），他說：“這個騙局就在於沒有騙局。”——言下之意是，這次絕食不是魔術表演，依靠的是真實本領。

陳建民自稱，他曾經修煉中國古老的“辟穀術”。針對飢餓進行的訓練是否真的有效果呢？“訓練有一定作用。飢餓的訓練，在一些特殊情況下，例如軍隊在坑道等缺少食物的密閉環境下，能生存多久？這種研究和針對它的訓練，是有一定實際意義的。”趙克森說。

匿名使用者 1級 2009-02-13 回答

連續兩餐不吃任何東西就會對低血糖、脫水，對身體的胃腸、肝臟帶啦不利的影響。但是真正開始分解蛋白質，是因人而異，身體營養狀況不好的在48小時就開始了。

世界上有連續21多天不進食的，但是不可信。

涼薄之人 1級 2016-10-15 回答

吃飯養成規律性的胃部運動，是身體好的關鍵。不吃少吃身體沒有營養，身體會誇的。長時間不吃飯，胃的容量變小，胃部得病的機率增大

匿名使用者 1級 2009-02-13 回答

俗話說：人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌！

身體好的頂個三五天都行，身體差的，就真的是一頓不吃餓得慌了！身體胖的最能餓！