qinliuwen2019-09-10

說明你清楚意識到現在處於一個不好的環境，類似於好高騖遠的心理狀態。你慢慢的要調整先從自己的心理健康情緒身體，我覺得你應該制定一些小目標，慢慢的去達成，讓自己大腦適應那種為目標達成興奮喜悅的感覺，這樣做是為了調動你的積極性，讓你慢慢的有成就感，先從小事做起，不要，一口吃掉一大象。你要知道積少成多，每天充實自己，慢慢都會好的。這些話也適用我自己，我們一起加油吧！