壤駟賀樓7M 2021-07-08

每個人的一生都不是順順利利的，偶爾有個煩心事很正常，這就是生活，看開一點，都會過去的，無論今天發生什麼，明天太陽都照常升起來，可以出去溜達溜達，看看花草，大海，或者散散步，讓心情平復一下，過後你會發現原來那都不是事。

溼褲水 2021-07-08

煩心事太多一定要學會自我排解，如果實在太多，堵的難受給自己一個小假期，好好的放鬆一下，不然一直壓力壓在身上，堵在心口會讓你整個人生病的

生生不息之謂易 2021-07-08

如果是比較重要，必須面對的事情，就去想辦法解決；如果只是無關痛癢的小事，那就選擇轉移注意力，多想點開心的事情，乾點別的事轉移一下。

冰封的小破 2021-07-08

為什麼會心煩，找到原因，解決它，從根源上解決問題。

煩心事太多，這是外因，自己如何疏導就是自己的能力了。學會調整自己心態，管理自己情緒，找到適合自己的宣洩方法，給自己一個良好的精神狀態。

胡椒玉米片S5 2021-07-08

這兩天你心煩，心堵的很，那肯定就是最近發的事情讓你覺得心裡不舒暢，所以只有靠自己來調節。這讓時間來淡化，儘量自己水，讓自己想開一點。