舒坦還舒爽的福祉9682 2019-07-14

多喝水，喝水能讓面板變好，堅持運動運動，不僅可以減肥，還能讓面板變得緊緻，多做力量訓練，訓練難度要迴圈漸進，這樣效果更佳，用精油或者維生素e進行按摩，精油能夠緊緻面板，可以改善面板鬆弛的狀況。

網友3669e97bcae 2019-07-14

減肥後造成的面板鬆弛是有很多辦法的，可以去美容院做拉皮，或者是去醫院做手術做整形手術，把身上多餘的肉皮，給他去除掉，這些都是可以簡單明瞭的辦法，因為身上的皮已經長了出來，所以就沒有辦法再收回去了。只能想辦法把它去除。

妙度離975 2019-07-14

對於您的這種狀況是由於減肥導致皮下脂肪減少，水分丟失，出現面板鬆弛的現象，建議你可以透過全身按摩熱療等方法改善面部，可以透過做美容護理來改善現在的狀況，但是不用過太過於擔心，而且還可以抹一些蘆薈膠，多鍛鍊。

斑斕且歡愉的彩霞6062 2019-07-14

首先呢，我們要保證力量訓練，只做有網運動是不行的，保證力量訓練不會有助於脂肪燃燒，還會增加肌肉，減緩面板鬆弛，變鬆的現象，肌肉的構成會讓你面板緊繃，而且保持彈性量練習是必不可少的。

猴16998腫園8c4d482 2019-07-14

可以到醫院去做手術，也可以去到美容院問一問也許他那裡會有方法，據我所知可以去醫院做手術，把鬆弛下來的面板拉直，把多餘的面板割掉現在的醫療裝置非常的高階可以完成你面板修復。