用圖小5 2022-08-15

人人都會發脾氣的，但是為什麼有時候特別容易發脾氣？可能會跟以下的一些因素相關。

比如說近期的事情比較多，工作壓力很大，很多事情都是馬上安排了就要做。在這樣的情況下，整個人感覺到比較煩躁，那麼也肯定會很容易發脾氣。

還有像有些疾病像焦慮症，抑鬱症的患者，有時候會處於一種易激惹的狀態，也是比較容易發脾氣的。

像躁狂症的患者，他的心境不穩定，經常或者為了一點小事就暴跳如雷發脾氣。但有些人格障礙的患者，反社會人格障礙以及衝動性人格障礙患者，也是不能夠控制自己的情緒的，所以也很容易發脾氣。

總而言之，人經常容易發脾氣，跟這種精神心理狀態相關。

阿凱通訊數碼生活助手 2022-06-17

莫生氣

作者·吳洪賓

人生就像一場戲，

因為有緣才相聚。

相扶到老不容易，

是否更該去珍惜。

為了小事發脾氣，

回頭想想又何必。

別人生氣我不氣，

氣出病來無人替。

我若氣死誰如意，

況且傷神又費力。

鄰居親朋不要比，

兒孫瑣事由他去。

吃苦享樂在一起，

“神仙”羨慕好伴侶。

莫生氣詩歌（二）

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣；

切記氣上有三記：慪氣賭氣發脾氣；

慪氣只能氣自己，賭氣彼此更對立；

拍桌打凳發脾氣，有理反到變沒理；

人生世上不容易，作踐自己多可惜；

生氣生上一分鐘，六十秒鐘沒福氣；

生氣生上一小時，六十分鐘冒傻氣；

生氣生上一星期，傷了肝來害了脾；

人生要想少生氣，幾件事項須牢記：

小事小非莫計較，一眼睜來一眼閉；

有人出語傷情面，未必全是有惡意；

有人處事拂我意，想必有其難唱曲；

有人仗勢把人欺，多行不義必自斃；

有人誤解我蒙屈，豈有迷霧籠四季；

有人背信把我棄，流水落花隨他去；

有人優勢超過我，十指哪能一般齊；

尺有所短寸有長，不去事事都攀比；

人間美景未看全，哪有工夫生閒氣；

心態順暢身體好，省下藥錢旅遊去。