穿收腹褲真的能減掉肚子上的肉嗎
- 2021-09-25
一、穿收腹褲是不能減掉肚子上的肉的。因為收腹褲主要作用就是利用人體面板和脂肪有彈性的原理,強行將人體贅肉壓縮收緊,以達到藏起贅肉修飾身材的目的,脫下收腹褲後,肚子上的脂肪和面板就會恢復原樣的,所以收腹褲只是一種暫時修飾身材的工具而不能起到減掉肚子上的肉的作用。
二、長期穿收腹褲對人體的危害
1、危害泌尿系統
人體的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點,抵擋不住腹壓增高時尿液的衝擊,容易發生尿失禁。如果長期穿收腹褲、緊束腰帶等衣物,會引起腹內壓增高,膀胱就會被壓向前下方,使尿道與膀胱連線處的后角增大變直,更不利於排尿的控制。
2、危害生殖系統
收腹褲包太緊會直接壓迫子宮,造成不透氣很容易造成細菌等滋生,易患腰腹部溼疹、陰道炎、外陰炎等。另外收腹褲在藏贅肉的同時也會壓迫盆腔臟器,使其長期充血,影響骨盆發育和形狀,而且阻礙生殖系統血液迴圈。
3、危害血液迴圈系統
長期穿太緊的收腹褲可直接影響腰部的血液迴圈,使腰部肌肉得不到足夠的營養供應而發生腰肌勞損,位於腹腔深部的下腔靜脈受到壓迫,使迴流到心臟的血液相對減少,出現頭昏、頭暈等症狀。
4、危害消化系統
長期穿收腹褲可使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等臟器的位置發生改變,功能受到影響,影響胃的正常蠕動,降低其消化食物和吸收營養的功能,導致營養不良和便秘,誘發痔瘡、肛裂等疾病。
5、危害呼吸系統
正常人的呼吸運動有胸式呼吸和腹式呼吸兩種,過度緊身收腹褲妨礙了膈肌的收縮和舒張,影響到腹式呼吸的正常進行,使人感覺呼吸困難。
收腹褲只能擠壓腹部的肉肉,讓你感覺難受
減肥的原理就是攝入的能量小於消耗的能量,所以只穿收腹褲是肯定減不了肥的。想要減掉腹部的肉可以採用以下方法:
1、晚上不大魚大肉,吃一些清淡的,含纖維多的食物;
2、做一些簡單的腹部運動(平板,仰臥起坐,或用手不停撫摸肚子);
3、每天多走路,消耗多餘的脂肪。
男人一般都是先胖肚子,而且一旦胖起來需要下功夫才能減掉。
不太可能
不知道哦,不過這樣會不會勒到肚子,還是正常飲食,多運動,多跑步什麼的來減會比較好
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