壓腿壓的太猛啦,大筋拉傷了,只要一抬重東西就猛...
- 2022-04-01
這個就得養啊 因為不是任何可見性的傷 大約幾個星期 在這期間 你別在壓腿了 好了之後 你要適當 在壓腿之前 一定要活動開 避免再次受傷
大概一個星期就好了,不要劇烈運動
俗話說:“傷筋動骨一百天”意思就是傷到筋要修養近百天,因為人一旦傷到筋骨就最難痊癒了,所以還是清樓主慢慢靜養吧。
這個就得養啊 因為不是任何可見性的傷 大約幾個星期 在這期間 你別在壓腿了 好了之後 你要適當 在壓腿之前 一定要活動開 避免再次受傷
大概一個星期就好了,不要劇烈運動
俗話說:“傷筋動骨一百天”意思就是傷到筋要修養近百天,因為人一旦傷到筋骨就最難痊癒了,所以還是清樓主慢慢靜養吧。