壓腿壓的太猛啦,大筋拉傷了,只要一抬重東西就猛...

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 舞蹈
  • 2022-04-01

壓腿壓的太猛啦,大筋拉傷了,只要一抬重東西就猛...asasasliu1 2011-12-15

這個就得養啊 因為不是任何可見性的傷 大約幾個星期 在這期間 你別在壓腿了 好了之後 你要適當 在壓腿之前 一定要活動開 避免再次受傷

壓腿壓的太猛啦,大筋拉傷了,只要一抬重東西就猛...來自留仙寨丰姿冶麗的冬鳳蘭 2011-12-16

大概一個星期就好了,不要劇烈運動

壓腿壓的太猛啦,大筋拉傷了,只要一抬重東西就猛...Soe_ 2011-12-17

俗話說:“傷筋動骨一百天”意思就是傷到筋要修養近百天,因為人一旦傷到筋骨就最難痊癒了,所以還是清樓主慢慢靜養吧。

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