2020.08.21 回答

可以先規律一下自己的生活節奏，這樣有助於控制自己的情緒，每天安排一點時間運動對於情緒有很大幫助，學習可以慢慢來。給自己定一個小目標。再說學校學習也不過是人生的一部分。放寬心態，想想未來你所期待的一些美好生活，家裡人不理解的話，慢慢來，有空多交流溝通才是解決的最好辦法。希望對你有幫助。

2019.01.10 回答

忠言逆耳，只有關愛你的人，才會指出你的不足，目的還是為你好；大度點，想開點，沒什麼的。

匿名使用者2018.12.15 回答

這個不敢妄言，個人感覺有些青春期叛逆，對身邊事物過於敏感，建議多散散心，最簡單的就是體育運動，轉移注意力，放鬆心情，培養開朗的性格

匿名使用者2018.11.24 回答

看看心裡醫生吧，需要調教心情，不是抑鬱

匿名使用者2018.11.24 回答

其實是缺少家人的支援，理解和陪伴，最關鍵的是心裡太孤獨