匿名2016.10.29 回答

記住，第一要快，不要說你怕痛！！！如果你是右側支撐，在轉身的一霎那，要爆發很大的力，可以平時多做有關運動，來鍛鍊你的右臂。開始其實還要在小腹存一口氣，幫助你腹肌保持緊張狀態！！！腰部也很重要，要協調你發力的方向！

1， 先轉 2右臂用力 3扭腰 4一定要保持你支撐的時間，每次多撐一秒都是進步！5 不要怕痛，或者衣服髒，那不是街舞人想的！

頭部不適=是整個頭，應該是頭頂偏前一點，也不可太前，自己把握吧！

順便說一句，練好基本功，要不以後會很多疾病！！！切記

匿名使用者2011.01.19 回答

往上蹬腿就行了~breaking教學 可以搜尋 街舞溜論壇

◇◆Feng▁繁華如夢2010.11.06 回答

腰要抬到一個點上。。

不好說清楚。。重點在腰``

再看看別人怎麼說的。

匿名使用者2010.11.06 回答

藉助 蹬腿的一瞬間 起頭立

最好 勾腳尖

胳膊要有一個推力 由內側滑到外側 支起

這招相對來說 比較簡單 基本功 好的 一次 就能成功

這招 我曾經 演變成 鶴立 起單手倒立 下三角撐 用手推一下 滑行一米 變肩定 腿用立 能接慢速頭爆 音樂跟的上 場必炸