網紅暴汗服對減肥果真有效嗎?
- 2022-08-29
最近,一款“減肥神器”暴汗服在網上走紅。據說穿上它運動十分鐘出的汗相當於平常一小時的量。健身教練介紹,其實穿上這種暴汗服消耗的不是脂肪,而是維持身體新陳代謝的水分。
醫生表示,長期穿著這種通氣性不好的衣服,大量出汗可能導致脫水,嚴重的甚至會發生暈厥。
健身教練表示,出汗的主要功能就是幫助您身體散熱,穿著暴汗服你的熱量沒散去,你的面板會受到一定的損傷,減完之後補充水分,你的體重就全都會回來。專業的運動員,有時會為了在短時間內瘦身,達到某一重量級別,而選擇穿著暴汗服訓練。而這樣又厚又松的服裝,並不適合普通人健身時長時間使用。
以前流行的暴汗服,對減肥起到了什麼作用?為什麼最近銷聲匿跡?
穿了KIPRO的暴汗服以後出汗變多了,二十分鐘運動下來就感覺大汗淋漓很舒服。